Evolución

Si hay algo que la naturaleza enseña es a adaptarnos a los ciclos, a los cambios, a dejar raíces donde haga falta y a saber cuándo movernos. 

No es cómodo moverse, como tampoco lo es quedarse en el mismo sitio.

Les dejo el maravilloso Podcast de Cariló, para que lo escuchen en Spotify, en el que fui entrevistada por Silvina Lamorte para Constructora del Bosque.

https://open.spotify.com/episode/6rQvudgV6iRCixJdp3NVXX?si=Kvb3KIX9TsqKcn2t_sbTMQ 

Nos une el amor por este lugar que nos da tanta salud. 

Encontrarán en el podcast datos sobre qué son los Baños de Bosque, cómo llegué a ser Guía de Baños de Bosque y algunos consejos para ir a la naturaleza por su cuenta. 

Empecé el curso de Profesional de Terapia de Bosque, donde los Baños de Bosque intervienen en población específica con alguna vulnerabilidad física, mental, o social. 

Es un Curso potente, intenso, intensivo, profundo y transformador para poder aplicar intervenciones de naturaleza en grupos con alguna vulnerabilidad o condición que la naturaleza pueda reparar, restaurar, aliviar. 

Espero que disfruten la entrevista tanto como yo. 

Rocío

Revelaciones del Bosque, Febrero y Marzo 2021

 En estos días se dio a conocer el trabajo en la ciudad de Barcelona con los Guías de Baños de Bosque de Forest Therapy Institute. 

Los paseos fueron realizados por mujeres en situación de violencia económica, así le llaman allá. 

Los resultados son sorprendentes, o no tanto. Lo importante es la apuesta de los gobiernos por los Baños de Bosque como herramienta para la salud de las personas. Quizás pueden ver aquí el video 

https://www.youtube.com/watch?v=Z1jRKYhN-pQ

En el marco del lanzamiento de "municipio saludable", el proyecto fue llevado a cabo por profesionales de

Ajuntament de Sant Pere de Ribes

(ASPR) y la gestión de espacios naturales del

Diputació de Barcelona, con el director de FTI Alex Gesse, y las Guías de Baños de Bosque

Marta Ayats

y

Claudia Tolosa.

En mis paseos de febrero y marzo sigo comprobando las maravillas de los Baños de Bosque en las personas. Es el Guía un mero puente entre el bosque y ellos. Es el Bosque el terapeuta, por así decirlo. Y lo compruebo al notar que a cada persona le dicta cosas distintas.

Les dejo las capturas de varios testimoniales de los Baños de Bosque últimos.

Quiero contarles que las personas que convergen en un mismo grupo crean lazos y una química muy especial que no deja de maravillarme.

En estos días estoy haciendo gestiones con el municipio de Pinamar para incorporar los Baños de Bosque formalmente. Es la única práctica del mundo destinada específicamente a crear bienestar A TRAVÉS DE la naturaleza.

Esta práctica alimenta no sólo la salud de las personas sino la de los paisajes donde hay Baños de Bosque.

Educar en la ecología y la importancia de los bosques es más directo y sencillo cuando las personas SIENTEN el bienestar que allí sucede. SIENTEN los CAMBIOS que produce en sus cuerpos, mentes y espíritus ese rato en la naturaleza.

Mi trabajo incansable es que cada vez más localidades, municipios, hoteles, funcionarios de la Salud, del Medioambiente y del Turismo entiendan que los Baños de Bosque son una práctica seria, con base científica sólida, con réplica en los más desarrollados y verdes países del mundo.

Es hora.

La desconexión del ser humano con la naturaleza es evolutivamente muy reciente. Estamos hechos para vivir en la naturaleza. Nuestro cuerpo no está diseñado para estar sentados en el auto y en el escritorio.

En los Baños de Bosque ese hilo invisible se desenreda. Como si una vieja cuerda llena de polvo y pelusa sintiera de nuevo tensión, y suena, y suelta el polvo y la pelusa, y a medida que vibra más brilla, y más brilla cuanto más suena. 

Ese delicado toque. Sutil toque de esa cuerda ancestral. Es tan palmaria su existencia como personales las notas que va tocando cada persona a lo largo de un Baño de Bosque. 

Por eso el Baño de Bosque tiene una progresión. Por eso también el Baño de Bosque tiene una duración óptima y no otra. Podrás conectar o no, relajarte o no, pero no será Baño de Bosque. Porque el Baño de Bosque no es solo conectar con la naturaleza, ni pasear lento en medio de un entorno natural.

Es una conexión guiada hacia una manera profunda de sentir la naturaleza. Tan profunda y tan a nuestro alcance. 

El Baño de Bosque ocurre divino tanto con niños como con adultos. Los niños suelen tener ese hilo de unión ancestral muy cerquita de su alcance. Sólo es un rato para bajar la barrera de la mente-tablet, la mente-pantalla. Es una barrera que saltan y les cambia todo. 

A los adultos mayores suele aparecérseles enseguida su hilo ancestral. Como si por alguna razón los hubiera estado esperando a la vuelta de la esquina. 

Un guía de Baños de Bosque tiene el enorme silencioso privilegio de poder ser testigo de ese ovillo que se libera en cada persona de manera distinta. 

En los Baños de Bosque no hay juicios de ningún tipo. Hay escucha respetuosa entre iguales. Porque la profunda libertad que se desarrolla en la unión con la naturaleza es valiosa -por no decir sagrada- y personalísima. 

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Rocío Ferraro. Guía de Baños de Bosque por Forest Therapy Institute.